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3種運動 有助孩童長高 - 孩子的成長 - 親子寶貝 - udn健康醫藥
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日期:2024-09-08
能夠長多高?榮新診所副院長丁綺文表示,七成是基因遺傳,三成可靠後天努力達成,包括充足睡眠、適當運動,以及補充大量蛋白質食物,都可幫助長高。曾有小男生因父母身形嬌小,推估長大後最多170公分,但經過後天努力...看更多