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坐月子中醫食補 4茶飲助產後瘦身 - 孕婦媽媽經 - 親子寶貝 - udn健康醫藥

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日期:2024-09-07
俗諺「月內沒做好,呷老就艱苦」,說明產婦坐月子的重要。中醫師指出,產後婦女大都屬於「多虛多瘀」的體質,最重要的是給媽咪充分的休息,及攝取均衡營養,若未能做好產後調理,往後容易出現頭暈、腰痠背痛、風濕...看更多