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小腿抽筋/痙攣
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日期:2024-10-11
小腿肌肉發生急速收縮卻無法放鬆的情況,稱之為抽筋。 ... 或關節伸展(如右圖),讓緊繃的肌肉恢復彈性,一般輕微的抽筋肌緊急處理,大都可以立即回到運動場上。...看更多