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小腿肌肉拉傷!! - Yahoo!奇摩知識+
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日期:2024-07-28
... 程度;肌肉 拉傷後重新參加訓練時要循序漸進,勿操之過急,並要加強局部保護,防止再度 拉傷。先熱敷然後 按 ......看更多