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樂活營養師 - 慢性「肌肉酸痛」常見於肩頸部和下背部
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日期：2024-07-21
樂活營養師 肌肉分布於人體的每個部位，不管是頭頸軀幹或四肢都有肌肉的存在。肌肉藉著肌腱附著在骨頭上，主要功能是經由肌肉的收縮拉動骨頭，做出我們想做的動作，或者藉由脊椎兩旁肌肉穩定的收縮維持人體適當的姿勢，由此可知肌肉對人體 ......看更多
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