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小腿肌肉酸痛 - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-11-11
運動完, 為了防止小腿肌肉強化及解除酸痛, 有什麼妙方或商品可以使用呢? ... 1ˋ運動前ˋ多拍打小腿容易酸痛的肌肉ˋ運動後的小腿酸痛就會立即的消失ˋ 2ˋ使用肌內效貼布ˋ直接貼在小腿容易酸痛的部位上ˋ也會自然的不會酸痛ˋ...看更多
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