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少吃多動瘦不了？4大NG習慣別犯 - Yahoo奇摩新聞
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日期：2024-08-06
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「少吃多動瘦不了？4大NG習慣別犯」。 為了減肥，明明吃的少，動的多，體重卻絲毫沒有往下掉的跡象，這時要當心是否誤踩地雷而不自知！例如減肥期間用喝茶取代喝水、認為吃水果當宵夜不會胖、早餐大吃晚餐完全禁食，或是 ......看更多
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