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歐式麵包熱量低?3個餐包=1碗飯 | 20130823 | 華人健康網
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日期:2024-07-24
小餐包一個接一個,有巧克力豆內餡的更是香甜好吃,但你知道3個小餐包就等於1碗白飯的熱量嗎?營養師陳佑豪表示,近來流行的歐式麵包,標榜少油少糖,但麵包本身就是澱粉類,有一定熱量,如果再加上甜膩的內餡,恐怕會讓消費者吃出一身肥肉。...看更多