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戀...: 1000322【減肥】〝上班族28天淨瘦術〞- 第1天 - yam天空部落
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日期：2024-10-29
中午： 康寶濃湯+馬鈴薯+高麗菜+木耳+ 無糖豆漿 馬鈴薯屬於抗性 澱粉 高麗菜屬於排毒食物 晚餐：清蒸鱸魚+高麗菜+甜不辣 ... 1020227玉米 ......看更多
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