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預防運動傷害腳踝 - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-07-13
踝關節扭傷 一個是護具系列：護踝、護膝...。買的時候就可以問店員怎麼穿，怎麼選SIZE。優點是簡單、易學、比較不會鬆脫，缺點是可能無法選擇SIZE（有些是ONE SIZE）。一個是單純的彈性繃帶：一般來說腳踝可以用2吋的或是3吋的，膝蓋是用4吋 ......看更多
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