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消除緊張
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日期:2024-08-28
消除緊張 求道以前,我是一個非常容易緊張的人,可以說一天二十四小時中神經都維持緊張的狀態。不 只是工作時緊張、休息、走路、坐車…;任何時候經常發現自己的手緊緊握著,牙齒也緊緊咬著 。...看更多