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心情长期很烦闷 - 爱问知识人
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日期：2024-09-04
消除工作压力大，生活压力大，心情不太好的方法： 1.早睡早起，养成良好的生活习惯，好好休息； 2.早晨跑，晚做深呼吸； 3。听听轻音乐； 4.找一些开心的事情做； 5....看更多
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