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有氧运动- 维基百科,自由的百科全书
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日期:2024-10-11
有氧运动(英语:Aerobic exercise),又称有氧训练、需氧运动,是一种以提高 ... 常用
作有氧训练的项目有:长距离慢跑、自行车、游泳、跳繩、有氧健身操、踏板舞等。...看更多