快走慢跑消耗熱量的相關文章
慢跑與快走間哪個好? (第2頁) - 訓練與慢跑- Mobile01
瀏覽:1211
日期:2024-07-08
想問一下慢跑跟快走有哪個好, 因為最近重量有點. ... 64 公斤體重,步行速度4.02
公里/小時,每分鐘消耗熱量3.5 大卡,步行37.1 小時可減重1 公斤 ......看更多