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★海咪的小小世界★: 「懷孕」為什麼產後綁腹帶那麼重要! - yam天空部落
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日期:2024-08-23
可別小看 綁腹帶 的效果,通常產婦如果有恆心,有毅力,自產後第一天起每天綁腹帶到滿月,則滿月後其 身材的恢復效果非常明顯,不但小腹平坦,就連腰酸背痛也會改善很多。綁腹帶的時間通常每天吃完早餐後就可以綁,到了晚上擦澡睡覺前就可以卸 ......看更多