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工作後或運動後都會肌肉酸痛，該如何解決? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-07-09
一種是運動後疼痛立即出現，但其消失得也快，這種叫做急性肌肉酸痛。 另一種是在
運動後幾小時 ... 肌肉酸痛的自我處理 休息 休息能減緩肌肉酸痛 ......看更多
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