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有沒有可以快速減肥的方法? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-07-11
如提有沒有可以快速減肥的方法?最好是運動啦!~其他的也可以越多越好謝謝 ... 先回答你第一個問題 依序是： 跑步→游泳→打球→騎腳踏車 6.6 →4.449→3.099→1.8 （←消耗的熱量 單位：kcal/kg/30M)...看更多
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