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情緒管理與壓力因應. 掌握情緒、面對壓力.
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日期:2024-08-08
第2章 情緒管理與壓力因應 .掌握情緒、面對壓力. 學習目標. 1.認識情緒對個人的
影響. 並學習情緒管理方法。 2.認識日常壓力的來源和. 影響,覺察個人面對壓....看更多