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老是想太多怎麼辦?三個走出思緒困境的方法@ Haitaibear 's Basket ...
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日期：2024-07-13
周遭的朋友老是叫你「不要想太多」，但如果妳有辦法不想太多，就不會深陷其中了阿
！想太多的現象，心理學家Susan Nolen-Hoeksema稱之為「心理聚焦的反覆 ......看更多
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