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【華人健康網】 慢跑享瘦!2招燃脂:高抬膝高抬腿 - YouTube
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日期:2024-10-12
【華人健康網 記者黃子倫/台北報導】 2013年4月30日 12:07 明明已經吃很少了,卻還是瘦不下來嗎?試試慢跑吧!健身教練mimi老師指出,跑步可以加速心臟跳動,帶動血液循環,劇烈的消耗體脂肪,幫助你減去那關鍵的5公斤,保持正確的跑步 ......看更多