慢跑減肥效果的相關文章
慢跑減肥效果的相關公司資訊
![減肥島物語: 慢跑減肥法 :1個月能瘦3.5公斤 - yam天空部落](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_01.jpeg)
減肥島物語: 慢跑減肥法 :1個月能瘦3.5公斤 - yam天空部落
瀏覽:414
日期:2024-07-24
但是我發現前兩個禮拜慢跑+走路減肥的效果 比單純快走還要好 第一個禮拜從84.5瘦到82.9(瘦1.6公斤) 第二個禮拜從82.9瘦到81.5(瘦1.4公斤) 第三個禮拜從81.5瘦到79.2(瘦2.3公斤) 第四個禮拜從79.2瘦到78.8(瘦0.4公斤 ......看更多