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越跑越胖的錯誤跑步減肥法 - 咻咻自轉星球 - 痞客邦PIXNET
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日期:2024-07-15
迷思. 只要多運動,便可達到減肥目的? 運動雖能消耗人體內的熱量,但僅靠運動減肥效果並不明顯,研究表明,即使每天打數小時網球,但只要多喝一兩瓶甜飲料或多 ......看更多