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[Power Goal 愛跑社] 破除跑步傷膝的魔咒認識跑者膝
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日期:2024-09-22
2013年10月15日 - 最常見的原因是跑步過量,使髂脛束變硬,或者運動前髂脛束未暖身及拉筋,引發髂脛束對 ......看更多