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如何預防準媽媽懷孕腰痛-健康樹
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日期:2024-07-27
生活中,我們經常遇到喊腰痛,準媽媽初期爲什麼會出現?懷孕初期隨着子宮日益增大,腰部爲了克服突出的腹部,會不自主的往後仰,而造成局部肌肉之拉扯。以下是懷孕腰痛日常預防要點: 1.在孕早期時就堅持做適當運動,如晚餐後和丈夫一起到外面 ......看更多