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產後瑜珈+寶寶瑜珈~ | JYOGA樂活瑜珈 你今天做瑜珈了嗎?
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日期:2024-07-13
產後忙著照顧新生兒就有夠累的(天啊!!!哪裡會想到要運動呢?)~但又得殘酷的面臨回到職場時身材還未恢復的樣子,這時應該會有點後悔……怎不趕快運動呢?照顧寶寶固然重要但麻咪們還是要懂得要護自己歐~^^教室的產後瑜珈是自然產媽咪產後2星期~3個 ......看更多