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樂活營養師 - 懷孕飲食 補充鈣、鐵、葉酸
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日期:2024-09-01
懷孕前後的飲食與體重都要控制得宜,其中要特別注意補充鈣、鐵、葉酸 ... 以免影響胎兒健康,懷孕初期維持正常飲食即可,不必 多攝取熱量。若飲食不均衡、或 ......看更多