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孕媽咪體重管理白皮書 - 學習加油站
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日期:2024-08-28
如何控制懷孕期的體重? 懷孕初期熱量的攝取並不需要特別增加,中後期每日約需增加300大卡的熱量。依據表四列出的每日飲食攝取建議量,均衡攝取各類食物 ......看更多