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單車健身 慎防傷害 - 運動傷害 , 肌肉 , 關節炎 , 消炎藥 , 冰敷 , 復健
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日期：2024-07-22
政府推廣節能減碳，全民也興起單車健身的風潮，不僅高價腳踏車賣到缺貨，騎車環台也成了熱門的自我挑戰運動；但是，許多人趕流行，忽略了評估自我健康狀況、作好相關運動準備，貿然上路，導致運動傷害也層出不窮。...看更多
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