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![博客來-痠痛拉筋解剖書](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_46.jpeg)
博客來-痠痛拉筋解剖書
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日期:2024-08-19
推薦序1 筋肉鬆了,身心活了 中華民國瑜伽協會副理事長 佘雪紅 看到這本書,我很感動,我的師資班就是這樣上課的 從瞭解每個動作伸展到那些肌肉開始,先認識身體,而不是去強記瑜伽動作的順序和口令。...看更多