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遠離電磁波 - 大纪元新闻网
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日期：2024-08-13
（大紀元記者鄭宜芬 台灣台北報導）台灣智慧型手機普及率高達51%，但調查發現，睡前使用智慧型手機及電腦等3C產品，影響了八成的人就寢時間與睡眠品質。長庚醫院睡眠中心吳家碩臨床心理師表示，把握睡前黃金一小時，放鬆身心、準備好的睡眠空間 ......看更多
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