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日期：2024-07-28
手腕扭傷該怎麼辦?...凍傷) 以減輕瘀血腫脹程度也可減輕疼痛，方法為冰敷二十分鐘休息十分鐘。 輕度 扭傷後第三至四天採用 熱敷法 熱敷可以改善循環、促進新陳代謝，把損壞的組織更新。... tw.knowledge.yahoo.com...看更多
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