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改善五十肩 試試三穴道 - 中醫精髓 - 醫藥中心 - udn健康醫藥
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日期:2024-10-12
按摩手法:食指中指併攏按壓穴道,將施壓的手臂 稍向前壓,產生的刺痛感會讓肩膀舒服不少。力道節奏:左右手指併攏,按揉穴道10秒鐘,休息5秒 ......看更多