想請教關於練手臂線條問題!! (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01

想請教關於練手臂線條問題!! (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01

瀏覽:1215
日期:2024-08-10
1.肌肉線條 相關 2.伏地挺身有無效果 首先先看第一個 就是你的體脂肪%高低 舉個例 一個日本摔角選手 ... 伏地挺身本來就可以鍛鍊到胸肌與三頭肌 你覺得越來越大支 表示手也有練習 ......看更多