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![法鼓文化心靈電子報第二十一期](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_43.jpeg)
法鼓文化心靈電子報第二十一期
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日期:2024-09-03
將打坐視為每日生活的一部分,是學習打坐前應有的心理準備,打坐的好處在於身心平衡、生活穩定以及智慧的開發。打坐時毋須恐懼,也不必期求,以平常心用方法,靠著日積月累的功夫來改正身心健康。...看更多