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蘆筍-含葉酸第一名-[台灣癌症基金會]
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日期:2024-09-02
蘆筍在美國癌症學會推展的30種蔬果抗癌食物中排名第16,其維他命A比番茄高1.5
-2倍,維他命B1更是高達3-6倍、菸鹼酸3-7倍、蛋白質1-5倍,營養價值極高。...看更多