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抬腿運動可以消水腫瘦小腿嗎? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-07-13
但是如果抬腿時間超過30分鐘以上腳就會僵直麻掉造成反效果，甚至還會抽筋哩！甚至聽說有人把腳抬到斷掉呢, 有沒有這麼誇張？！請看～ (http://*****/go/jsy7) 危險的日常習慣 檢視圖片 靠牆抬腿 檢視圖片 久站、久坐、雙腿交叉 那麼有沒有什麼 ......看更多
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