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(塑身)瘦大腿第一篇:從象腿變瘦腿的血淚史(上) - Nikkie‧寧寧
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日期:2024-08-17
由於大腿肌肉和脂肪都很厚, 所以捶的時候必須用點力,才能有效刺激到穴位哦~ (但也不要像跟它有仇一樣~ 捶到黑青拉~~~ ) 【運動2:大腿按摩操】 大腿按摩是我 ......看更多