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【華人健康網】 慢跑享瘦！2招燃脂：高抬膝高抬腿 - YouTube
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日期：2024-07-13
【華人健康網 記者黃子倫／台北報導】 2013年4月30日 12:07 明明已經吃很少了，卻還是瘦不下來嗎？試試慢跑吧！健身教練mimi老師指出，跑步可以加速心臟跳動，帶動血液循環，劇烈的消耗體脂肪，幫助你減去那關鍵的5公斤，保持正確的跑步 ......看更多
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