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游泳 - 自由式及蛙式游姿請教! - 運動討論區 - Mobile01
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日期:2024-08-18
小弟超沒運動天分從小游泳只會游很短的抬頭蛙40歲以後才開始騎單車、慢跑3年前開始學游泳,現在是M46... ... alanrider wrote: 小弟超沒運動天分從小...(恕刪) 蛙式前進是靠雙腳踢及夾水,而雙手劃圈向下是讓頭上來換氣並非是用來划水前進的,手腳 ......看更多