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雙盤腿打坐的好處 @ 普陀拉虹光世界 :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期:2024-08-19
作者:佚名(法師) 1. 雙盤人人可練,即使60歲開始練起, 2. 雙盤練得不僅是筋骨,而是把經絡全部打開。 3. 如果練成,並每天堅持雙盤坐20分鐘,可保70歲登山如小伙。日常 ......看更多