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筋長一寸,壽延十年——一分鐘就學會的療法--happy-你我他 ...
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日期:2024-08-01
2009年12月30日 - 中醫雖然沒有專門針對筋縮的療法,但各種撐拉的方法在習武、氣功、瑜伽 ... 拉腹筋﹔2.拉背筋﹔3.拉腿筋﹔4.拉手筋﹔5.拉頸筋。分別敘述如下:. 1....看更多