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![一代名醫拉筋法!拉筋肌肉鬆了、關節靈活了 - 中醫精髓 - 醫藥中心 - udn健康醫藥](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_42.jpeg)
一代名醫拉筋法!拉筋肌肉鬆了、關節靈活了 - 中醫精髓 - 醫藥中心 - udn健康醫藥
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日期:2024-07-11
在網路公司上班的楊翠翠,不但對經絡養生的學理有興趣,對運動更是身體力行。她學瑜伽多年,筋骨滿柔軟,前陣子去聽一場拉筋的示範演講後,她看書又在家自我練習;每天早上醒來後敲敲膽經,做做臥式拉筋動作,現在...看更多