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何謂有氧拳擊? - Yahoo!奇摩知識+
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日期:2024-07-15
有氧拳擊運動量大,能夠幫助健身者消耗卡路里,對促進心血管健康也有所幫助,
同時也可緩解身心壓力,很適合現代人。有氧拳擊操來歷,英文名為boxing,最早是
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