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有什麼可以持久的方法...想要持久... - Yahoo!奇摩知識+
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日期:2024-09-06
想要持久方法其實很簡單喔 像是多做仰臥起坐 或是跑步 讓自己的體力變好 另外再多吃一些有營養的食物 讓自己的身體健康 就可以讓自己持久一點了 不過這種的持久時間 大概就是一個人正常時間 因為每個人的持久的時間天生都不太一樣...看更多