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全民健康基金會- 正確按摩舒暢又健康
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日期：2024-09-04
一般來說，全身上下只要是肌肉厚實的部位都可以按摩，靠著手部揉捏按壓產生的 ...
全身放鬆，或是長途跋涉後造成腿部肌肉酸痛，而在居家休閒中所做的按摩，則按壓
... 原因在於按摩後血液循環增加，局部組織也會有些微的水腫，特別是深層的摩擦 ......看更多
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