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上段:︵吸氣︶:提肛同時吸氣,使腹部外挺,氣自陰蹻 具體操作方法 內 此為陽抱陰 全真道龍門宗小周 ...
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日期:2024-07-20
國立台灣大學炁功課程講義 授課教師:黃欽永教授 八十九年十月卅一日寫 一 年二月修改 全真道龍門宗小周天功法 口訣 提肛開始運周天,尾閭夾脊玉枕連。通過三 關到百會,莫忘提貼抱頂顛。 再從百會降陰穴,二道分別到舌尖。...看更多