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減肥島物語: 搖呼拉圈會不會瘦身？ - yam天空部落
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日期：2024-09-05
2010年4月23日 - 搖呼拉圈是可以達到運動的效果，不過您運動的時間一定要夠久，因為搖呼拉圈的運動強度並不很強，唯有延長運動時間且持續性的運動，使其達到 ......看更多
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