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搖擺鈴練肌力 不晃動 不聳肩 | 蘋果日報
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日期：2024-09-03
不少男藝人熱衷用搖擺鈴鍊身材，銷售搖擺鈴的負責人張淑芳表示，男版搖擺鈴去年10月上市，推出500 ... 向內圈雕塑胸肌 功效：鍛鍊胸肌。 做法：坐姿，右手上左手下握搖擺鈴，手臂往前伸。...看更多
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