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鍛鍊肌力還是肌線條搖擺鈴效果 - 這是我的部落格 - Yahoo!奇摩部落格
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日期:2024-08-01
最近有看到搖擺鈴效果 這樣比較輕的運動器材號稱可以"修飾線條",有傳統啞鈴7倍功效可是如果是要增強肌肉的力量,和修飾肌肉線條是不一樣的嗎?比較輕的啞鈴會不會到時候 ......看更多