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搖擺鈴對減肥有幫助嗎？ (第1頁) - 運動健身消費經驗分享 - Mobile01
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日期：2024-09-02
搖擺鈴 也是在訓練肌肉，它較不易練出強壯的肌肉，但可以把肌肉練的結實 ... 總之，不管是什嗎器材，要有效果 就是要持續不斷的運動唷。 funsport趣運動 http://tw.myblog.yahoo.com/funsport868/ http://www.facebook.com/f ......看更多
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